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El Pickleball: el deporte que conquista corazones
El mundo deportivo es amplio y diverso, con una gran cantidad de disciplinas que van desde las más conocidas y practicadas, como el fútbol o el baloncesto, hasta otras menos populares, pero igual de emocionantes.
En este artículo, nos adentraremos en el fascinante mundo del pickleball, un deporte que ha ganado mucha popularidad en los últimos años y que se perfila como una excelente opción para la práctica deportiva de personas de todas las edades.
¿Qué es el Pickleball?
- El saque: El jugador que saca debe hacerlo desde el fondo de la cancha, con ambos pies detrás de la línea de fondo, y golpear la pelota al aire sin dejarla botar en el suelo. El saque debe cruzar la cancha diagonalmente hacia la zona de servicio del oponente, sin tocar la línea central ni la línea de «no-volea» (una línea situada a 7 pies de la red).
- La devolución del saque: El receptor debe dejar que la pelota bote una vez antes de devolverla. A partir de este momento, los jugadores pueden golpear la pelota al aire (volear) o después de un bote.
- La regla de la no-volea: Los jugadores no pueden volear la pelota dentro de la zona de no-volea, que abarca 7 pies a cada lado de la red. Esta regla favorece el control y la estrategia por encima de la fuerza y la velocidad.
El conteo de puntos: Solo el jugador o equipo que sirve puede anotar puntos. Un punto se gana cuando el oponente comete un error, como golpear la pelota fuera de la cancha o no devolverla correctamente. El juego se juega hasta que un jugador o equipo alcanza 11 puntos, con una ventaja de al menos 2 puntos.
¿Cómo se juega el Pickleball?
A continuación, presentamos algunas de las reglas básicas para jugar al pickleball:
El saque: El jugador que saca debe hacerlo desde el fondo de la cancha, con ambos pies detrás de la línea de fondo, y golpear la pelota al aire sin dejarla botar en el suelo. El saque debe cruzar la cancha diagonalmente hacia la zona de servicio del oponente, sin tocar la línea central ni la línea de «no-volea» (una línea situada a 7 pies de la red).
La devolución del saque: El receptor debe dejar que la pelota bote una vez antes de devolverla. A partir de este momento, los jugadores pueden golpear la pelota al aire (volear) o después de un bote.
La regla de la no-volea: Los jugadores no pueden volear la pelota dentro de la zona de no-volea, que abarca 7 pies a cada lado de la red. Esta regla favorece el control y la estrategia por encima de la fuerza y la velocidad.
El conteo de puntos: Solo el jugador o equipo que sirve puede anotar puntos. Un punto se gana cuando el oponente comete un error, como golpear la pelota fuera de la cancha o no devolverla correctamente. El juego se juega hasta que un jugador o equipo alcanza 11 puntos, con una ventaja de al menos 2 puntos.
Beneficios y ventajas
El pickleball ofrece múltiples beneficios y ventajas en comparación con otros deportes, como:
- Inclusividad: Dado que el pickleball se puede jugar a un ritmo más lento que otros deportes de raqueta, muy accesible para personas de todas las edades y habilidades físicas. Además, sus reglas simples y su fácil aprendizaje permiten a los recién llegados unirse a la diversión rápidamente.
- Ejercicio físico completo: Aunque puede ser jugado a un ritmo más relajado, el pickleball sigue siendo un deporte que requiere movimiento y coordinación, proporcionando un excelente ejercicio cardiovascular y de resistencia.
- Habilidades sociales y de equipo: Al ser un deporte que se puede jugar en dobles, el pickleball fomenta la comunicación, la cooperación y la formación de equipos. Además, la creciente popularidad del deporte está llevando al desarrollo de comunidades de pickleball en todo el mundo.
- Estrategia y habilidad mental: La estrategia juega un papel crucial. Los jugadores deben pensar rápidamente y tomar decisiones estratégicas sobre dónde golpear la pelota, cuándo avanzar hacia la red, y cómo trabajar en equipo para cubrir la cancha.
Expansión del Pickleball a Nivel Mundial
El pickleball nació en los Estados Unidos, pero su popularidad se ha expandido rápidamente por todo el mundo. Hoy en día, se juega en más de 40 países: Canadá, México, España, India, el Reino Unido, Australia…
La naturaleza inclusiva del deporte, que permite a personas de todas las edades y habilidades participar, ha sido un factor crucial en su crecimiento. Además, requiere un equipamiento relativamente simple y económico, y se puede jugar en una variedad de espacios, desde instalaciones deportivas profesionales hasta canchas improvisadas en parques y patios traseros.
La Federación Internacional de Pickleball (IFP) fue fundada en 2010 para apoyar el desarrollo de este deporte en todo el mundo, proporcionando reglas estandarizadas, organizando torneos internacionales y fomentando la creación de federaciones nacionales de pickleball.
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En nuestro centro De Palas, estamos encantados de ser parte de la expansión global del pickleball y de ofrecer a nuestra comunidad la oportunidad de experimentar este emocionante deporte.
Ya seas un deportista experimentado buscando un nuevo desafío, un principiante interesado en una actividad divertida y social, o alguien que simplemente desea mantenerse activo, este deporte es para ti. Contamos con un equipo de instructores asociados y experimentados que te ayudarán a aprender y a disfrutar del juego.
Te invitamos a visitarnos, tomar una paleta, y descubrir por ti mismo por qué el pickleball está conquistando el mundo.
13 mayo 2023
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